Hatha Yoga pour adultes
Dès septembre 2020:
1712 Tafers, Schwarzseestrasse 60, sous le magasin de fleurs Greenpower
Les cours ont lieu en allemand (singinois). Pour le moment aucune classe adulte n’est donnée en français. Ouverture d’une classe possible selon la demande. Possibilité de donner des cours privés de manière individuelle sur demande.
Lundi : 19:00 – 20:00 / 20:15 – 21:15
Mardi : 13:45 – 15:00 (Soft-Yoga) / 20:15 – 21:15
Mercredi : 18:00 – 19:00 / 19:15 – 20:15
Jeudi : 06:00 – 07:00 / 08:30 – 09:30 / 10:00 – 11:00
Est-tu à la recherche d’un passe-temps qui te donne plus que de la forme physique? Aimerais-tu faire une pause dans ton stress quotidien? As-tu besoin de temps et d’espace pour toi? Tu cherches un moyen de calmer ton esprit et de trouver la tranquillité?
Alors le yoga est exactement ce dont tu as besoin !
Le yoga a beaucoup de visages et de noms. Il existe des milliers de styles de yoga différents, tous avec des approches différentes, mais tous avec les mêmes racines.
Aussi individuels que nous le sommes tous, aussi différents sont les professeurs de yoga et leurs cours. Tu es sur ton chemin et je serais heureuse de t’accompagner avec mes cours de yoga. J’apprends et j’expérimente de nouvelles choses chaque jour et je mixe tout, des mantras, mudras et pranayama (exercices de respiration) aux asanas (postures) dans mes leçons. Je tire mon inspiration de la vie.
